|
Het gaat niet meer vanzelf, wel 4 ons eraf.
|
122,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
|
1726 kcal
|
Fett: 122,17g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Cappuccino, Gekookt Ei, Cappuccino. Mittagessen: Lidl Kaasbroodje. Abendessen: Duyvis Cashew & Almonds Roasted Paprika, AH Kipkluifjes Gekruid. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Weg is weg ja toch. Daarbij beter iets langzamer dan grote stappen ineens. (Alhoevwel grote stappen wl een goed gevoel geven, maar ja het werkt niet )
10 Sep 16 vom Mitglied: groetjes
|
Dat is ook weer zo. wil graag naar de honderd, gaat minder snel dan gehoopt, maar het gaat nog steeds :-)
10 Sep 16 vom Mitglied: robert scholten
|
10 Sep 16 vom Mitglied: Ellyjohan
|
Robert, komt goed. Ik heb hetzelfde meegemaakt en zit nu al een paar maanden onder de 100 en zelfs meer in de buurt van 90. Nu is het moeilijke voor mij om het eraf te houden :).
10 Sep 16 vom Mitglied: 2muchSugar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robert scholten's Gewichtsverlauf
|