|
Yeah 😍
|
123,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
|
1493 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: REWE Bio Löffelbiskuits, Pflaumen, Schwartau Samt New York, Vom Land Sommerblüten Honig, Aldi Fraicho, Aldi Frischkäse-Fass, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Vom Land Sommerblüten Honig, Chiquita Banane, Pflaumen, Aldi Mozzarella, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, GutBio Penne Vollkornnudeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Noch 400 Gramm bis zur Halbzeit, Super!
11 Sep 16 vom Mitglied: Batumi
|
Ja, ich freu mich auch das das so gut klappt im Moment. Werden auch wieder andere Tage kommen aber vorerst genieße ich diese. 😊
11 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
11 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
|