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... heute doch noch ein neutrales Glas gefunden
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1740 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Sonnenkern, Mangos, Kiwi, Limette. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bio-Zentrale Tomatensauce Classico, Schwarze Oliven, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Laufen - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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etwas schief hihi aber ich mache jetzt immer flott einen quadratischen Ausschnitt von meinem Foto damit fs es nicht verzerren kann ;-)
22 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Jo, habe ich auch so gemacht, nachdem du mir das sagtest ;)
22 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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22 Sep 16 vom Mitglied: Hantel76
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Eine halbe Mango, 1 Kiwi und Saft einer halben Limette
22 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Nö so ziemlich dick getrunken wie er sich ergab :-)
22 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Sieht sehr gesund aus! Hoffe gibt ordentlich Power für den Lauf! :)
22 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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