|
Nou hier word Dirkie wel blij van! #gaatlekker!!
|
109,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
1306 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt. Mittagessen: Omelet, AH Magere Spekreepjes. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Chinese Eiermie. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Notenmix, Bifi Bifi. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djfunny's Gewichtsverlauf
|