Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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2009 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 306,10g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Cornflakes, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Lidl Kartoffelbrötchen, Bohnensuppe. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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