Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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118,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Gehakt Half-om-Half, Cappuccino. Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Activa, AH Kipkluifjes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 16 vom Mitglied: annemiek rembil
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01 Okt 16 vom Mitglied: robert scholten
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Rustig aan! Anders kun je komend weekend weer nieuwe kleren kopen 😀😀! Goed bezig 👍🏻🔝
02 Okt 16 vom Mitglied: djfunny
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hahaha, zal kalm aan doen.
02 Okt 16 vom Mitglied: robert scholten
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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