My Way. No Exercise. Health reasons. No Carbs. High fat. Medium Protein. Calorie count. RDI Reduce.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 15,67g.
Mittagessen: Mushrooms, Cheese, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Abendessen: Eden Foods Organic Sauerkraut. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
|