Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Frutillas, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Zapallitos, Tomates, Radicheta, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria. Abendessen: Cebollas, Tomates, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Radicheta. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Ser Yogurt Cremoso, Frutillas. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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