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27.8
52.8
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: 豐力富 高優質特濃奶粉, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐. Mittagessen: 炒香姑, 糙米和野生稻, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）. Abendessen: 煮熟的大豆（烹飪中不加油）, 炒青菜, 糙米和野生稻. Snacks/Sonstiges: 豐力富 高優質特濃奶粉, 蛋糕, 甜麵包. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Basketball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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