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Yay 1 pound down!!! I hope I can keep it off and keep it up lol
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Water, Berry Hill Creamy Honey Peanut Butter, English Muffin, Eggs. Abendessen: water, Green Peppers, Jack's Pepperoni Pizza, Kroger Light Ranch Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Imitation Bacon Bits, Croutons, Iceberg Lettuce, Iceberg Lettuce. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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