☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
Mittwoch, 02.11.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis Oktober habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat November:
01. Xvax / 30.194 02. Corneliakuhlmann / 27.166 03. SilkeOs / 20.211 04. Nightowl22 / 18.152 05. Fagmich / 18.117 06. Soclaudia / 16.886 07. Blutengel289 / 15.240 08. k.ingwer / 15.222 09. Näschen87 / 15.162 10. Vonnischatz / 14.250 11. Meolfit / 13.434 12. Jechrim / 13.000 13. Tina1407 / 12.115 14. Katzenjule / 12.108 15. Metalmaus123 / 11.923 16. Whidriwo / 11.377 17. Pupsispeck / 11.317 18. Ruana123 / 11.135 19. Everlost / 10.926 20. Kathleen0871 / 10.748 21. Juckel87 / 10.031 22. MaBe2307 / 9.068 23. Änkie / 8.756 24. Angelsandy / 7.712 25. Wolfselfe / 7.599 26. Doenerys / 6.000 27. Schneedine / 5.639 28. Viviace 5.000 29. LillyMunster82 / 3.799 30. Rosengürtel / 3.375 31. Isamaus1980 / 898
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 376.560 Regelmäßige Teilnehmer: 31
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1811 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 277,58g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, Crownfield Linessa Bran Flakes, Milbona Joghurt 0,1%, Crownfield Müsli Multifrucht, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Rosinen, Kölln Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Himbeere, Bio Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Marmelade, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Schokoladenstückchen, Vollkornbrötchen, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel, Brunch Sweet Thai Chili. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Kommentare
02 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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knappe 12.000 👣 am 02.11. Zum Start gibt's heute übrigens die Top 30!☺
02 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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02 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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13415 👟 mehr kommt heut nicht mehr die Zeitumstellung schlaucht mich diesmal irgendwie total, bin jeden Tag total groggy und jetzt gleich im Land der Träume 🌜🌠💤
02 Nov 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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02 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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Uuuh, erster Platz. :D Heute aber nur 5.203 Schritte :D
02 Nov 16 vom Mitglied: xVax
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Mal dumm gefragt, wieso tauche ich im November nicht auf? 😮
02 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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OK, ich bin doof...gestern voll den Eintrag vergessen, Entschuldigung! 😘🌞
02 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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@Viviace: Bist doch deswegen nicht doof! Außerdem hast du gestern eingetragen - nur halt unter dem falschen Datum. Habe mir das nicht mehr gemerkt gehabt. Jetzt ist aber alles in Ordnung! Du bist nun mit dabei (habe aktualisiert).☺
02 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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02 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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02 Nov 16 vom Mitglied: Jamaikawaii
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02 Nov 16 vom Mitglied: doenerys
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02 Nov 16 vom Mitglied: meolfit
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02 Nov 16 vom Mitglied: Schneedine
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02 Nov 16 vom Mitglied: Rosengürtel
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"Nur" 16350 Schritte am 2.11.
beim Käse machen und Laterne basteln kommt nicht so viel raus.
02 Nov 16 vom Mitglied: SilkeOs
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2. Nov=. 7 825 und trotz "hoher Luftfeutigkeit " und " büschen " Gegenwind mit dem Rad zur Arbeit gefahren. 22 km. Langsam wird es allerdings ungemütlich und frisch.
02 Nov 16 vom Mitglied: Nightowl22
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02 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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03 Nov 16 vom Mitglied: soclaudia
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03 Nov 16 vom Mitglied: Jechrim
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Everlost's Gewichtsverlauf
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