It's Election Day... Don't complain, VOTE!!!
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|