Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
128,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 385,95g.
Frühstück: White Bread, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Feta Cheese, White Bread. Mittagessen: Orange Juice, Bananas, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Persian Cucumber, Apples. Abendessen: Egg, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Bread, Grapes. Snacks/Sonstiges: Bisquick Biscuit. mehr...
|
|
3153 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aghannadiasl's Gewichtsverlauf
|