Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Granny Smith Apples. Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Prime Time Sweet Mini Peppers, Red Tomatoes (Cooked). Abendessen: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Roma Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers. Snacks/Sonstiges: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Marketside Green tea and coconut water. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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peacenluv's Gewichtsverlauf
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