Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, REWE Roggenmischbrot, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Blütenhonig Cremig, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Mittagessen: Rapunzel Kokosöl Nativ, Aldi Hähnchen-Unterschenkel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pellkartoffeln, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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