LadyinDenim's Notizen, 22 Nov 16

Awake and alert at 3:00 a.m. I might as well stay up. Brewing coffee.
98,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 22 November 2016:
8 kcal Fett: 0,17g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 0,33g.   Frühstück: Coffee. mehr...
2494 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Minute, Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
How's the fast going? 
22 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
Good ☺ High energy, no hunger or cravings 👍 
22 Nov 16 vom Mitglied: LadyinDenim
Good to hear! 
22 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
that happens to me ALOT lately and it makes DH crazy that im out and about in the house.. Good for you for getting up and seizing the day !  
22 Nov 16 vom Mitglied: redgirl1974
Great loss, Lady! 
22 Nov 16 vom Mitglied: HCB
Nice drop LID, hope your weeks and months ahead go smooth!! 
22 Nov 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
sweet! 
22 Nov 16 vom Mitglied: rontravis
Nice loss there lady. At least you didn't wake up to dog poop on the floor at 3. 
22 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
How are you not exhausted all the time when you're working two jobs and helping out with the grandkids too? 
22 Nov 16 vom Mitglied: kpwcalories
Great loss. 
22 Nov 16 vom Mitglied: JockoT
lol Warren I had a puker last night. What fun our fur babies are. 
22 Nov 16 vom Mitglied: noelweibel
Good going there Lady. Nice loss. 
22 Nov 16 vom Mitglied: Sarah1950
Nice!!! 
22 Nov 16 vom Mitglied: John10251
awesome job  
22 Nov 16 vom Mitglied: PGM012197
Glad your fast is going so well. You are amazing! 
22 Nov 16 vom Mitglied: rhontique
Nice drop Lady! I also regularly wake up at 3AM. Some sort of hormonal thing, exacerbated by LCHF. But I seem to do fine on 5 hours of sleep.  
22 Nov 16 vom Mitglied: erikahollister
Nice!  
22 Nov 16 vom Mitglied: PhillySue
My little sweet potato stopped pooping in the house, thankfully ☺ kpw, I am not exhausted because I have a messy house and hubby does laundry 😅😄 
22 Nov 16 vom Mitglied: LadyinDenim
Wow, you are doing really well. That's a good overall loss LID. 😁 
22 Nov 16 vom Mitglied: Mrs Maths
I fell into the sack at 7:30 last night. I'm back on toddler time 😊 
23 Nov 16 vom Mitglied: LadyinDenim

     
 

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