Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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119,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Bakker Bart Donker Zadenmix, Aldi Filet American, AH Ham Kaas Croissant. Abendessen: Bram Ladage Patat, Aldi Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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