paskins007's Notizen, 26 Nov 16


coś tam coś
78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2016:
3252 kcal Fett: 118,21g | Eiw: 188,24g | Kohlh: 354,19g.   Frühstück: Piątnica Śmietana 36%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Mittagessen: Biedronka Sezamki, Kebab. Abendessen: Kukurydza, Ananas, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Hellmanns Majonez Oryginalny, Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cookie Crisp, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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