Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 247,44g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Strawberry, centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Ball Park Hot Dog Bun, Water, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Good Sense Honey Roasted Sunflower Nuts, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Butter or Sugar Cookie, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: General Mills Bugles Jalapeño Cheddar, General Mills Bugles Nacho Cheese, M&M's White Chocolate Peppermint M&M's, M&M's White Chocolate Peppermint M&M's, Water. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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