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juhu mein wenig Essen zahlt sich aus.. musste aber nicht hungern...
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82,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Aldi Toast. Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Semmel. Abendessen: Rote Paprika, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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