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1000 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Sandía, Palta Hass, Rabanito, Tomates, Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural. Abendessen: Sandía, Zucchini, Rabanito, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ser Yogurt con Cereales Muesli. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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