Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
|
88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 102,00g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Café, Leche de Almendras, Lurpak Mantequilla, Enature Aceite de Coco Orgánico, Champiñones Portobello, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Light & Easy Claras de Huevo. Mittagessen: Bistec de Res, Guacamole, Brócoli. Abendessen: Verde Valle Coco Rallado, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Lala Queso Cottage, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Verde Valle Coco Rallado, Semillas de Lino, Semillas de Linaza, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regiaconvencida's Gewichtsverlauf
|