Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2010
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: milk chocolate weight loss shake. Mittagessen: milk chocolate weight loss shake . Abendessen: banana, sara lee whole wheat bread, reduced fat peanut butter, grilled chicken, light ranch. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staceyg02's Gewichtsverlauf
|