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No alcohol this week and haven't been eating many calories most days under 1000 and keeping carbs under 100. Having stomach issues that make it hard to eat. No exercise though
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 2,77g.
Mittagessen: Egg, Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Great Value Potted Meat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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downs82's Gewichtsverlauf
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