Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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133,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: 6" Black Forest Ham. Abendessen: Chicken Wing, Shredded Iceberg Lettuce, Beef Taco Meat. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Neojapan's Gewichtsverlauf
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