Okay, Christmas won. I hate gaining what I've already lost. I'm hoping this will spur me on to get my butt back in gear. Good luck all. Merry Christmas, Happy Holidays!
|
86,5 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 136,00g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 7,78g.
Frühstück: Espresso Coffee, Water. Mittagessen: Maple Leaf Bacon, Butter (Salted), Fried Egg. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken, Caesar Salad Dressing, Maple Leaf Bacon, Dry Grated Parmesan Cheese, Cos or Romaine Lettuce. mehr...
|
|
2579 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
Kommentare
I returned with a 3 lb gain..uggh!! Let's get going here for 2017!!! good luck!
29 Dez 16 vom Mitglied: Maureen Zavesiczky
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarbAbuser's Gewichtsverlauf
|