Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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125,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, White Pita Bread (Enriched). Mittagessen: Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Lemon Juice, Green Sweet Pepper, Mature Onions, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Minced Lamb, Whole Wheat Pita Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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desperate1964's Gewichtsverlauf
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