Dottieapple's Notizen, 12 Jan 17

Zit nauwelijks beweging in, de verwachtingen waren hoog gespannen. Gisteren 2 uur gesport... en hele dag verder super actief geweest...

Ook dieet goed aan gehouden.


.....raar.
66,4 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2017:
691 kcal Fett: 29,84g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 74,72g.   Frühstück: De Halm Krokante Muesli Kokos/Hazelnoot, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt. Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: Grillworst. Snacks/Sonstiges: M&M's Pinda, Verkade Knappertjes. mehr...
1750 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Hallo Dottie, wat vervelend voor je, ik heb ook zo'n nare dag en ben nu niet bepaald de beste persoon om je eens goed op te beuren maar ik geef je alvast een grote knuffel :) xx 
12 Jan 17 vom Mitglied: Budgie1
Ja ik las net je berichtje wat naar.... ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen.... zo naar om de hele tijd honger te voelen, daar is ook niet mee te dealen... een hele dikke knuffel terug :-) XXXXX (is het een bekende bijwerking van het medicijn, dat honger onderdrukt wordt.... want ik begrijp dat je gestopt bent? 
12 Jan 17 vom Mitglied: Dottieapple
Het is een van de meest voorkomende bijwerkingen Dottie, en ik overweeg om ermee te stoppen maar dan heb ik opnieuw overal pijn. Misschien kan een alternatief een oplossing bieden, Tijmpje sprak me er al over aan en ik stuurde ze een berichtje. Wie weet ? Fijne dag nog :) xx  
12 Jan 17 vom Mitglied: Budgie1
Ik hoop het.... geen leven toch, de hele dag zin om te eten..... dan kom je weer aan en dan word je daar ook weer flauw van.... Fijne dag! XXX  
12 Jan 17 vom Mitglied: Dottieapple

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dottieapple's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.