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Dank euch gibt's bei mir heut auch Rosenkohl :-)
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1768 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Arla Höhlenkäse, Pema Vollkorn Plus. Mittagessen: Knorr Fränkische Grünkerncreme Suppe. Abendessen: Gervais Kräuterquark - Pikant, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Schneckennudel. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Da kenn ich auch ein tolles Rezept mit Spätzle!
13 Jan 17 vom Mitglied: carbonracer
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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