Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Mischkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot. Abendessen: Konjaknudeln, Rote Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Harter Parmesan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreas0207's Gewichtsverlauf
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