Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 112,61g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 30,70g.
Mittagessen: Jumbo Zuurkool Naturel, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Basic Spekjes. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Speklap, AH Wortelen Extra Fijn. Snacks/Sonstiges: AH Grillworst met Kaas, AH Achterham, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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