Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 29,70g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Garlan Kruidenkaas, AH Hamblokjes, AH Witlof. Abendessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Champignons, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Sonstiges: AH Kalkoenfilet, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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