Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Clementinen, Kiwi, Schinken (Extra mager), Parma Parmaschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Vollkorn Toast. Mittagessen: Vitello Tonnato, Vapiano Crema Di Funghi. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Tillman's Fleischspieße Mariniert. Snacks/Sonstiges: Lebe Gesund Früchtebrot. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Dajana Athanassiu's Gewichtsverlauf
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