Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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108 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 110,41g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 25,02g.
Mittagessen: Gedroogde Pijnboompitten, Zaanse Mayonaise, Aldi Cervelaatworst, Sla Melange Sla Melange. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Champignons, AH Basic Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Sonstiges: AH Grillworst met Kaas, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Achterham, AH Kalkoenfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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