Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Gala Apples, Madhava Coconut Sugar, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Flaxseed Seeds, Coffee. Mittagessen: Onions, Elk Meat. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Grissini Traditional Breadsticks, Grissini Traditional Breadsticks, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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Sweet tea Tina's Gewichtsverlauf
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