Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pralinen, My Muesli Adventsmüsli, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Eiskugel, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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