Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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107,1 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 27,20g.
Mittagessen: AH Roomboter Ongezouten, AH Rode Uien, AH Basic Spekjes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Sugarsnaps, Gebakken Ei, AH Champignons. Abendessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Champignons, Kipfilet, HAK Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Zwagerman Cervelaatworst, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Achterham. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bertine84's Gewichtsverlauf
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