Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 28,35g.
Frühstück: Coffee, Flaxseed Seeds, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweet tea Tina's Gewichtsverlauf
|