Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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100,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 4,81g | Eiw: 13,45g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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