Dottieapple's Notizen, 30 Jan 17

Maandag..... 1,5 kg. in twee dagen. Onmogelijk lijf...

Maandag, we gaan er maar weer tegenaan, want het spookt weer behoorlijk :-)
66,9 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2017:
915 kcal Fett: 40,78g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 60,03g.   Mittagessen: Boter, Wasa Goudbruin. Abendessen: Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Aldi Beenham, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Chardonnay, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Amandelen. mehr...
1873 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Herkenbaar Dottie. 
30 Jan 17 vom Mitglied: Tijmpje
X 
30 Jan 17 vom Mitglied: Dottieapple
Same here Dottie zelfs in overtreffende trap 😂 komt wel goed deze week 💖  
30 Jan 17 vom Mitglied: Budgie1
Gaat zeker weer goed komen - hallo crackers, hallo sla, hallo yoghurt - dag chocoladetaart ;-)  
30 Jan 17 vom Mitglied: Dottieapple

     
 

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