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Tevreden... hopen dat ik volgende week onder de 65 geraak.
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 58,60g.
Mittagessen: Yoghurt (Vol). Abendessen: Witte Rijst, Sojasaus, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Paasei. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 17 vom Mitglied: Budgie1
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netjes! ik hoop het ook voor je!
01 Feb 17 vom Mitglied: Hanneke1981
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Dottieapple's Gewichtsverlauf
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