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Superstrenge lijndag (vastendag) gedaan, met resultaat. Vandaag weer normale dag. Rond de 1200/1250 kcal.
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1367 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 137,76g.
Mittagessen: Wasa Goudbruin, Boter, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Sonstiges: Klene Engelse Drop, Latte Macchiato, Hema Gevulde Speculaas, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden, Paksoi, Eiersalade, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Chardonnay, Jumbo Bakkers Krakeling, Gesneden Ham, Venco Katjesdrop, Venco Katjesdrop, Paasei. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Je bent onder de 65 Dottie 👍😀😁😊💖💖💖 heerlijk toch? 💖 😊 😀
02 Feb 17 vom Mitglied: Budgie1
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Jaaaaaaaaaa, ik ben blij!! :-)
02 Feb 17 vom Mitglied: Dottieapple
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02 Feb 17 vom Mitglied: Tijmpje
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Dottieapple's Gewichtsverlauf
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