Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2010
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1075 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Smart balance chunky peanut butter with flax oil, apple, yoplait yogurt peach. Mittagessen: Kraft sundried tomato Vinigarette, Green Pepper, mushrooms, Spinach, chicken breast. Abendessen: kraft shredded cheese, red pepper, sour cream, wheat tortillas, round steak . mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Cindy Lavin's Gewichtsverlauf
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