Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Mittagessen: Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Abendessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Oldenlander Hamlappen, AH Zoete Puntpaprika, AH Snacktomaatjes, AH Courgette, Witte Tafelwijn, Tomatenpuree, Rucola Sla. Snacks/Sonstiges: AH Crunch Praliné Bonbons, Sondey Sprits, Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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