Vonnischatz's Notizen, 19 Feb 17

Abendessen 😋

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
1900 kcal Fett: 50,14g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 285,11g.   Frühstück: Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, REWE Mandeln Gehobelt, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Krautwickel. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Mangos, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Apfelstrudel, Milchkaffee, Mangos, Banane, K-Classic Getränkesirup. mehr...
1966 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Gibt es so ähnlich bei mir auch heute 👍 
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
Bin gleich da!!! WOW!!! :) 
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Schon alles einverleibt Schalki 😜 
19 Feb 17 vom Mitglied: Vonnischatz
Lass es Dir schmecken Vivi 
19 Feb 17 vom Mitglied: Vonnischatz
:,-( Ok, dann morgen 
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Danke, was Cockis Hähnchen-Halloumi-Salat, den haben wir gerade eingeatmet 😉 
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
Oh Schalki nicht weinen 😘 wenn du nicht so weit weg wohnen würdest würd ich dir mal was vorbei bringen 😉 
19 Feb 17 vom Mitglied: Vonnischatz
Morgen wird´s wahrscheinlich Hähnchenfilet auf Rucola, SO! ;) 
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Klingt doch nach nem Plan 👍😉 
19 Feb 17 vom Mitglied: Vonnischatz
Deins hat mir so richtig Appetit gemacht :) 
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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