Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 23,91g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Блины, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Яблоко, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elensereda's Gewichtsverlauf
|