Cathy E K's Notizen, 28 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
68,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1647 kcal Fett: 93,46g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 80,41g.   Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaPro Chocolate, BodyLab Liquid Gold, Isagenix Greens!. Mittagessen: Sweet Onions, Steak, Fage Total 0% Greek Yogurt, Swiss Cheese, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. Abendessen: Isagenix Isalean Bar Dairy Free Chocolate Peanut Butter, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture), Celery, Hummus, Pot Sticker, Mediterranean Plain Pita Bread, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Strawberries. Snacks/Sonstiges: Isagenix Ionix Supreme, Everybody's Nuts! Salt & Pepper Pistachios. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche


Kommentare 
good going 
28 Feb 17 vom Mitglied: chevelle502
GREAT JOB!!!! 
28 Feb 17 vom Mitglied: Maine coon
excellent! 
28 Feb 17 vom Mitglied: iulani

     
 

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