Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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106,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Weight Watchers Buttery Spread, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Dilmah Tea with Lite Milk, McCain Frozen Corn Kernels, Capsicum, Red Onions, Cherry Tomatoes, Strawberries, Bananas. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Tuna Italian Style, Green Stuffed Olives, Pitted Black Olives, Cucumber (Peeled), Capsicum, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Red Cabbage, Campbell's Country Ladle Chicken Noodle. Snacks/Sonstiges: Shweppes Sugar Free Lemonade, Shweppes Sugar Free Lemonade, Rum (90 Proof). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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