Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 91,58g.
Mittagessen: Coles Wholemeal Sandwich Bread, Cherry Tomatoes, Tuna Italian Style, Green Stuffed Olives, Pitted Black Olives, Cucumber (Peeled), Capsicum, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Lettuce, Smoked Chicken Breast, Coles Wholemeal Round Rolls, Bulla Icy Pops. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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