Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 234,06g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Multipower 100% Pure Whey Protein, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Riggano Pizza Margherita. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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